التمارين الرياضية هي عبارة عن مجهود، الرياضة من أفضل الممارسات التي يمكن للشخص أن يقوم بها في حياته لما تمنحه من قوة و لياقة وثقة بالنفس، الرياضة عبارة عن حركات جسدية تنتجها عضلات الجسم، و يتطلب هذا الجهد استهلاك الطاقة، و هناك أنواع عدة من الرياضة مثل المشي، و الجري، و الرقص، و السباحة، و غيرها، فالرياضة تقوي عضلات الجسم والعظام، و تحسن من مظهر الجسم و جماله حتى يصبح جذاب و رائع، و تزيد من نشاط الدورة الدموية، و تحافظ على الجسم من الأمراض و تقيه منها وأهمها الكولسترول و مرض السكر، و أمراض القلب.
التمارين الرياضية هي عبارة عن مجهود
منصتنا التعليمية تساعد على توصيل ما نرغب في توصيله من معلومات مفيدة للطالب لتغذي عقله، و تبني شخصيته لتكون شخصية متزنة ينتفع بها المجتمع.
السؤال هو: التمارين الرياضية هي عبارة عن مجهود؟
الإجابة هي:التمارين الرياضية هي عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها.