في هذا المقال نشرح لك خصائص المرأة النرجسية بالتفصيل. يشير مفهوم الشخصية النرجسية إلى الشخصية التي تميل إلى المبالغة في الاهتمام والإعجاب بالنفس، وتظهر المصلحة الذاتية من خلال الإعجاب بالمظهر الخارجي إلى حد مفرط، حيث يتخيل النرجسي أن له أهمية كبيرة بين من حوله. وانه متميز لديهم قدرات ومهارات مبهرة، وهذا نوع من اضطراب الشخصية يحدث لكل من الرجال والنساء.
صفات المرأة النرجسية
يعد اضطراب الشخصية النرجسية من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم، وتتجلى الشخصية النرجسية لدى المرأة من خلال العديد من الخصائص التي نشرحها لك على النحو التالي:
- تهتم بمظهرها الخارجي بشكل مفرط، ويظهر ذلك من خلال الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، وقد يؤدي إلى اللجوء إلى عمليات التجميل.
- التعامل مع من حولها بالغطرسة والغطرسة.
- تشعر دائمًا أنها بحاجة إلى شخص يمدحها من أجل اكتساب المزيد من الإعجاب بنفسها.
- اهتمامها الدائم بالتحدث عن مهاراتها وقدراتها مع تعظيم هذه القدرات.
- الميل في التعامل مع الآخرين للسيطرة عليهم والسيطرة عليهم.
- لديها ثقة مفرطة بالنفس.
- إيمانها الدائم بأن هناك من يضمر الغيرة والحسد لجمالها وقدراتها المميزة.
صفات المرأة النرجسية في العمل
- اظهر دائما قويا امام الجميع.
- رفض أن يسيطر عليه الآخرون.
- الميل إلى مقاطعة محادثات الزملاء أثناء الاجتماع.
- لا تقبل النقد من الآخرين حول مستوى أدائها في العمل.
- أنت تميل إلى خداع الآخرين من أجل الحصول على ما تريد.
- تتحدث دائمًا عن إنجازاتها السابقة في العمل.
- تميل إلى اقتباس أفكار من الآخرين والتظاهر بأنها تخصها.
- تميل إلى السخرية من الآخرين.
- يميل إلى اتهام الآخرين وانتقاد أدائهم في العمل.
- لا تلتزم بالمعايير الاجتماعية في العمل.
- غير عادل في التعامل مع الآخرين.
المرأة النرجسية في الحب
تتجلى شخصية المرأة النرجسية في التعامل مع شريكها من خلال ما يلي:
- تجاهل متطلبات واحتياجات الشريك.
- الميل إلى انتقاد وإهانة الطرف الآخر.
- الميل إلى التصرف بعنف.
كما أن العلاقة بين الرجل النرجسي والمرأة متوترة بسبب المشاكل العديدة التي تحدث من المرأة النرجسية.
كيفية التعامل مع المرأة النرجسية
يتطلب التعامل مع المرأة النرجسية مقاربة مختلفة مقارنة بالشخصيات الأخرى، ومن أبرز وسائل التعامل مع المرأة النرجسية ما يلي:
- ضع حدودًا للنقاش والجدال معها حتى لا تتجاوزها وتؤثر عليك سلبًا.
- امنعها من السيطرة والسيطرة عن طريق تجنب تنفيذ قراراتها التي تخبرك بها.
- احصل على التشجيع والدعم من الأشخاص المقربين والموثوقين لتجنب التأثر بنقدها السلبي.
مشاكل المرأة النرجسية
- إذا لم تحصل على الثناء الذي اعتادت عليه، فسوف تشعر باليأس والإحباط.
- لا تنجح في علاقاتها العاطفية مع الشريك الآخر مما يؤدي إلى الانفصال.
- تصاب بالاكتئاب لأن الأفكار السلبية تسيطر عليك.
– ضعف المرأة النرجسية
- الشعور بالخوف الدائم من التعرض لآراء الآخرين السلبية وهو النقد.
- الغيرة والكراهية لنجاح الآخرين.
- وهم مكانتك العظيمة.
- الميل للعنف في التعامل مع الإحباط والمزاج السيئ.
- الحاجة الملحة للحصول على المديح من الآخرين.
- الشعور بالخوف من نجاح الآخرين.
- الميل إلى إفساد العلاقات الاجتماعية، وخاصة العلاقات مع الأسرة والأقارب.
أسباب الشخصية النرجسية
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تكوين الشخصية النرجسية سواء عند النساء أو الرجال، ومن هذه العوامل ما يلي:
- تلقي التربية الخاطئة من الوالدين، والتي تظهر إما في المبالغة في الاهتمام والتدليل، أو إهمالهم في التعليم.
- التعرض لحدث صادم في مرحلة الطفولة، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي.
- أحد الوالدين يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية.
خطورة الشخصية النرجسية
- إنه يشعر دائمًا أن له الحق في الحصول على ما يريد على حساب الآخرين.
- التعامل مع العنف في علاقته إذا كان الطرف الآخر لا يرضيه.
علاج امرأة نرجسية
تعتبر الشخصية النرجسية من أبرز اضطرابات الشخصية التي تحتاج للحصول على علاج نفسي، وهو العلاج بالكلام الذي نشرحه لكم في الآتي:
- تجري محادثة مع النرجسي تتعلم فيها كيفية التعامل مع ما يلي:
- تتمثل مشاكل الشخصية النرجسية في الأصل في الحب المفرط.
- النجاح في العلاقات الاجتماعية سواء مع الأصدقاء أو زملاء العمل من خلال التعامل الإيجابي معهم.
- تعلم كيف تتحكم في مشاعر المرأة النرجسية.
- تعلم طريقة لتقبل النقد.
- اكتشف نقاط القوة والضعف.
العلاج المنزلي لاضطراب الشخصية النرجسية
إلى جانب العلاج النفسي، يوصي أيضًا باتباع النصائح الصحية التالية في المنزل، والتي تشمل ما يلي:
- استمر في ممارسة اليوجا لتقليل القلق والتوتر
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل الاكتئاب.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
- احصل على الدعم والمساندة من المقربين منك.
في ختام هذا المقال شرحنا لكم الخصائص العامة للمرأة النرجسية وصفاتها في العمل والحب، وكذلك مشاكل وضعف المرأة النرجسية، بالإضافة إلى أسباب اضطراب الشخصية النرجسية ونفسية. علاج او معاملة.
لمزيد من المعلومات عن اضطراب الشخصية النرجسية يمكنك قراءة المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:
المراجع