علاج الجيوب الأنفية بالملح، يعتبر علاج الجيوب الأنفية بالملح من الطرق العلاجية البديلة للطب، والذي يتميز بسهولة الحصول عليه، وإمكانية إجرائه داخل المنزل، دون الحاجة إلى مراجعة أي مركز طبي، ولكن يبقى هناك مجموعة من الأسئلة، وتدور حول هذا العلاج، مثل: طريقة القيام به، وعيوبه، والفوائد التي قد يجنيها المرء من القيام به، وفي هذا المقال يقدم إجابات لهذه الأسئلة، بالإضافة إلى شرح مبسط للجيوب الأنفية. وأهميتها، وأماكنها، وبعض الحديث عن التهاب الجيوب الأنفية، وطرق علاجه بشكل أفضل. جنرال لواء.
الجيوب الأنفية
تُعرَّف الجيوب الأنفية بأنها مساحات مملوءة بالهواء تقع داخل الجمجمة وعظام الوجه. تتمركز هذه الجيوب الأنفية حول التجويف الأنفي، وكل جيوب أنفية مبطنة بظهارة مُطبقة كاذبة، مع أهداب. تتخللها الخلايا الكأسية، التي تفرز المخاط، وتفتح كل هذه الجيوب الأنفية في التجويف الأنفي. على السطح والجدران الجانبية، تم تحديد أربع مجموعات من الجيوب الأنفية المزدوجة، وتم تسميتها وفقًا للعظم الموجود بها. المجموعات الأربع مذكورة أدناه:
- الجيوب الأنفية الفكية (الإنجليزية: الجيوب الأنفية الفكية).
- الجيب الجبهي.
- الجيب الوتدي.
- الجيوب الغربالية (الإنجليزية: الجيوب الغربالية).
أهمية الجيوب الأنفية
للجيوب الأنفية وظائف عديدة، منها ما يلي:
- تقليل وزن الرأس.
- ترطيب وتدفئة الهواء المستنشق.
- زيادة صدى الصوت.
- دعم الدفاع المناعي لتجويف الأنف.
- يعمل كمنطقة واقية للأجزاء أو الهياكل الحيوية، في حالة إصابة الوجه.
التهاب الجيوب الأنفية
يُعرَّف التهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinusitis) بأنه انتفاخ في الجيوب الأنفية، وينتج عندما يتراكم المخاط، ويؤدي إلى تهيج والتهاب الجيوب الأنفية، وهو حدث شائع، وغالبًا ما ينتهي خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من في بعض الحالات، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتختفي، وعادة ما يشير الأطباء إلى ذلك على النحو التالي: هذا غالبًا لأن التهاب الجيوب الأنفية يرتبط دائمًا بالتهاب الأنف (بالإنجليزية: Rhinitis)، وغالبًا ما يكون السبب الأساسي هو العدوى، مع أسباب أخرى.
علاج الجيوب الأنفية بالملح
يختلف علاج التهاب الجيوب الأنفية حسب نوع العدوى. نظرًا لوجود نوعين رئيسيين، بالنظر إلى فترة ظهور الأعراض، هناك التهاب حاد في الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: التهاب الجيوب الأنفية الحاد) ؛ والتي قد تستمر لمدة 4 أسابيع كحد أقصى، وهناك التهاب مزمن في الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: الجيوب الأنفية المزمنة) ؛ التي تستمر فيها الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا، ولكن بشكل عام، تكون الخيارات المتاحة للعلاج كما يلي:
- الأدوية المزيلة للاحتقان.
- مضادات حيوية.
- استخدام المرذاذ أو استنشاق بخار الماء بحذر للتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست شديدة السخونة.
- استخدام قطرات الأنف المالحة أو المالحة.
- بعض العلاجات المنزلية الأخرى ؛ ضع كمادات دافئة واشرب الكثير من السوائل.
علاج الجيوب الأنفية بالملح
استخدام الملح في علاج التهاب الجيوب الأنفية علاج آمن وبسيط. يمكن أن يقوم به أي شخص في منزله، دون الحاجة لاستشارة طبيب، وفيما يلي ذكر لطريقة العلاج بالملح، مع بعض إرشادات السلامة العامة التي يجب اتباعها أثناء القيام بهذا العلاج.
كيفية استخدام الملح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
الخطوة الأولى في العلاج هي تحضير المحلول الملحي، والذي يتطلب خلط الملح النقي مع الماء الدافئ المعقم، للحصول على محلول متساوي التوتر، ويمكن تعقيم الماء، عن طريق جعله يغلي لمدة دقيقة واحدة، ثم تركه ليبرد. ، حتى يصل إلى النقطة التي يكون فيها دافئًا، وبعد تحضير المحلول الملحي يمكن البدء في العلاج باتباع الخطوات التالية:
- قف مع رأس فوق الحوض، مع إمالة الرأس إلى جانب واحد.
- استخدم محقنة أو زجاجة انضغاطية لوضع المحلول الملحي فيها ثم صبه أو عصره ببطء في فتحة الأنف العلوية.
- اسمح للمحلول بالخروج من فتحة الأنف الأخرى إلى مصرف المياه، مع الحرص على التنفس من الأعلى وليس الأنف خلال هذه المرحلة.
- كرر الخطوات السابقة مع فتحة الأنف الأخرى.
- ضع في اعتبارك أن المحلول الملحي لا يصل إلى الحلق، وقد يتطلب ذلك تحريك الرأس، حتى الوصول إلى الزاوية الصحيحة، لإمالتها.
- بعد الانتهاء يجب نفخ الأنف برفق باستخدام منديل ورقي للتخلص من المخاط وإزالته، مع ضرورة التنبيه بعدم القيام بهذه الخطوة في حال خضع المريض لعملية جراحية في الجيوب الأنفية، حيث يجب على المريض الالتزام في هذه الحالة. لا تنفث أنفك لمدة 4 إلى 7 أيام بعد إجراء هذا الإجراء.
نصائح الأمان أثناء علاج الجيوب الأنفية بمحلول ملحي
قد يحمل تدفق المحلول الملحي في الجيوب الأنفية بعض المخاطر التي يمكن تقليلها باتباع مجموعة من خطوات الأمن والسلامة، ونذكر بعضًا من هذه الخطوات:
- اغسل يديك جيداً قبل العملية.
- استخدم الماء المعقم، وتجنب استخدام ماء الصنبور، دون غليانه مسبقًا.
- نظف الزجاجة المضغوطة، أو المحقنة المستعملة، بماء ساخن معقم، بالصابون، بعد كل إجراء، واتركها حتى تجف تمامًا.
- تجنب استخدام الماء البارد أو شديد السخونة.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا موحلاً أو متسخًا.
- عدم استخدام طريقة العلاج هذه للرضع أو إذا كان المريض يعاني من جرح غير قابل للشفاء في الوجه أو مشاكل عصبية أو مشاكل عضلية هيكلية ؛ الخوف من استنشاق السائل بالخطأ.
فوائد علاج الجيوب الأنفية بالملح
هناك عدد من الفوائد التي قد يجنيها المريض من علاج الجيوب الأنفية بالملح، ومنها ما يلي:
- حافظ على الممرات الأنفية مفتوحة عن طريق إزالة المخاط السميك أو الجاف.
- يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الأهداب التي تساهم في تنظيف الجيوب الأنفية.
- تساعد في منع انتشار العدوى إلى الجيوب الأنفية الأخرى.
- تقليل التنقيط الأنفي الخلفي.
- الشعور براحة أكبر في الأنف. عن طريق الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة.
مخاطر علاج الجيوب الأنفية بالملح
بالرغم من أن العلاج بالملح يعتبر طريقة آمنة إلا أنه لا يخلو من الآثار الجانبية، وفيما يلي ذكر بعض هذه الآثار:
- التعرض لطفيلي خطير.
- العطس
- الشعور بامتلاء الأذن.
- نزيف في الأنف أو نزيف في الأنف.
- شعور لاذع في الأنف.
ذكرت السطور السابقة في هذا المقال طريقة علاج الجيوب الأنفية بالملح، ووجد أن القيام بذلك سهل وبسيط، ويحمل في طياته العديد من الفوائد، ورغم أن له بعض الآثار الجانبية إلا أنه من الممكن الحد منها. الآثار، باتباع مجموعة من القواعد، المعروفة في السلامة العامة، والتي سبق ذكرها في هذه المقالة.