يعتبر الجري للمسافات المتوسطة من السباقات التي ترتبط بعنصر الجلد والتحمل العضلي

يعتبر الجري للمسافات المتوسطة من السباقات التي ترتبط بعنصر الجلد والتحمل العضلي،يقوم الفرد بممارسة العديد من النشاطات البدنية والرياضية، من هده الممارسات:رياضة الجري،حيث تعتبر رياضة الجري واحدة من اهم الرياضات التي يقوم بممارستها العديد من الاشخاص،كما يتم تنسيق مسابقات خاصة برياضة الجري،مثل:سباق الماراثون  

يعتبر الجري للمسافات المتوسطة من السباقات التي ترتبط بعنصر الجلد والتحمل العضلي

  تساعد رياضة الجري الفرد في العديد من الامور،منها:الوقاية من امراض القلب التي قد تسببها تراكم الدهون في الجسم،وتعمل على زيادة قدرة القلب على التنفس،وتساعد في عملية التنفس،وتساعد ايضا رياضة الجري في عملية تدفق الدورة الدموية في الجسم،سنجيبكم على سؤالكم يعتبر الجري للمسافات المتوسطة من السباقات التي ترتبط بعنصر الجلد والتحمل العضلي؟الاجابة هي:صواب