يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق

يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق، تعتبر الأنشطة الرياضية المختلفة من مشي وممارسة بعض تمارين اليوغا مهمة لصحة جسم الإنسان حيث أن الأطباء يوصون بممارسة رياضة المشي بمعدل 30 دقيقة يوميا، وممارسة الرياضة تكسب الجسم الصحة والنشاط والحيوية كما تجدد الدورة الدموية وتقوي عضلات الجسم المختلفة، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق.

يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق

يجب على الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضية والبدنية أن يتناولوا مجموعة من الأغدية التي تدعم الإنسان أثناء قيامه بالنشاط البدني وتمد جسمه بالطاقة ومن هذه الأغدية تناول الكربوهيدرات والبروتينات، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق.الاجابة: صواب