يتم الأحماء بعمل بعض تمرينات الاطالة والأنشطة الحركية الخفيفة صواب خطأ
إجابة معتمدة
يتم الأحماء بعمل بعض تمرينات الاطالة والأنشطة الحركية الخفيفة صواب خطأ، يعد الاحماء عامل مهم في جميع الانشطة الرياضية ،وتعمل اللياقة في الحفاظ على توازن الجسم، وقد تكون اللياقة دافع لحصول الاشخاص على اجسام رشيقة وصحية، وهي مرتبطة بقدرة الجسم وخفة الحركة في تادية النشاطات، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي يتم الأحماء بعمل بعض تمرينات الاطالة والأنشطة الحركية الخفيفة صواب خطأ.