من اداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين مع دفع الجسم وميله قليلا الى الامام
إجابة معتمدة
من اداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين مع دفع الجسم وميله قليلا الى الامام، ان الرياضة هي من أكثر الأمور التي لها دور كبير في حياه الإنسان، ويلجي اليها الكثيرون من محبي اللياقة البدنية، حيث ان الرياضية من اهم الامور التي ثمثل فائدة بالنسبة للانسان، وخصوصاً فيما يتعلق بصحة الانسان، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، من اداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين مع دفع الجسم وميله قليلا الى الامام.