ما هي الذئبة الحمراء صور

ما هي الذئبة الحمراء صور، هناك العديد من الامراض التي تصيب عدد كبير من الاشخاص حول العالم، حيث  ان هذه الامراض تشكل بعض الخطورة علي ارواح العديد من الاشخاص، ومن هذه الامراض مرض الذئبة الحمراء، حيث انه  غالباً ما يصيب الذئبة النساء دون معرفة السبب، وكان ينظر في الماضي إلى مرض الذئبة الحمراء على أنه مرض يدعو للقلق لكن في الوقت الحالي يعتبر مرض طبيعي، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال ما هي الذئبة الحمراء صور.

ما هي الذئبة الحمراء صور

هناك العديد من الطرق للفحص عن مرض الذئبة الحمراء ومنها:

1. العمل على إجراء الفحوصات الدورية المنتظمة حيث يفيد في الكشف عن بداية المشكلات الصحية وعلاجها في أولها.
2. إتباع نظام غذائي صحي والاهتمام بممارسة التمرينات الرياضية وهو مفيد في منع ظهور مضاعفات مرض الذئبة الحمراء كما تعمل الرياضة على تقوية عظام الجسم والتقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتعزيز الدورة الدموية وتجنب الضغوط العصبية والإكتئاب.
3. عدم التعرض للشمس الحارقة ولابد من وضع كريمات الحماية من الشمس وارتداء نظارة الشمس والقبعة لتجنب التعرض لأشعة الشمس.
4. الإمتناع عن التدخين لأنه يزيد من خطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين كما يزيد من شدة آثار مرض الذئبة الحمراء على القلب والأوعية الدموية.
5. الحصول على قسط كافي من النوم والراحة للتخفيف من الإرهاق والتعب الذي يصيب مرضى الذئبة الحمراء والذي يختلف عن التعب الطبيعي الذي يشعر به الأشخاص الطبيعية.
6. تناول فيتامين (د) و مكملات الكالسيوم.