لماذا يشعر متسلقو الجبال بالارهاق والتعب وماحل هذه المشكله

لماذا يشعر متسلقو الجبال بالارهاق والتعب وماحل هذه المشكله،  تعتبر ممارسة الرياضة مهمة لأنها تقلل من الضغط النفسي والتوتر، وتفيد جسم الانسان بشكل كبير من خلال العديد من الفوائد التي تكسبها الرياضية للجسم ومن اهم هذه الفوائد تنشيط الدورة الدموية اضافة الي العديد من الفوائد الاخري التي تلعب دوراً كبيراً في التأتير علي صحة الانسان، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي لماذا يشعر متسلقو الجبال بالارهاق والتعب وماحل هذه المشكله.

لماذا يشعر متسلقو الجبال بالارهاق والتعب وماحل هذه المشكله

ان رياضة تسلق الجبال تعتبر من اهم الرياضيات وفيها الكثير من التحديات، ولها الكثير من المشاكل ومن اهمها،

• زيادة قوة العظام.
• الاتزان بين القدرات الجسدية والعقلية.
• تنشيط الدورة الدموية.
• تقوية عضلات الجسم.
• تحسن قدرة الجسم على التحمل.

لماذا يشعر متسلقو الجبال بالارهاق والتعب وماحل هذه المشكلهالاجابة:

• نقص الأكسجين.