عند الاتزان على القد والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى صواب خطأ

عند الاتزان على القد والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى صواب خطأ، الرياضة وهي من أهم الممارسات التي يمكن أن يقوم بها الشخص وأفضلها لما تضمنه من فوائد عديدة تعود على الشخص الذي يمارسها ومنها: الوقاية من أمراض القلب، والسكتة الدماغية، الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية، تعمل على تقوية عضلة القلب، و تحسين عملها، وزيادة كفاءة تدفق الدم، و الدورة الدموية و تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم بشكل صحي، والتقليل من الإصابة مرض السكري، و ارتفاع ضغط الدم ، وتتحكم بالوزن، وتحافظ على قوة العضلات والعظام، وصحة الجلد، والدماغ، وتنشيط الذاكرة.

عند الاتزان على القد والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى صواب خطأ

فالرياضة لا تقتصر على تمرين معين أو نوع معين في الرياضة، فالرياضة لها أنواع عدية منها: المشي، الجري، القفز، السباحة، كرة القدم، كرة السلة، وغيرها.السؤال هو: عند الاتزان على القد والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى صواب خطأ؟الإجابة هي: العبارة صحيحة.