رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب ؟

رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب ؟، لعبة المضرب قديما كانت تعرف بلعبه الضباط في الجيش البريطاني في الهند، حيث ان هذه اللعبة أصبحت منتشرة في العالم وتعتبر رياضة المضرب هي من ضمن الرياضات التي تلعب من خلال استخدام المضرب ويتشارك في اللعبة لاعبان متقابلان، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب ؟.

رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب ؟

تعتبر الرياضة الريشة علي انها من الرياضات الممتعه والمنتشرة في العديد من الدول العالم ، تعتبر رياضة الريشة شبية الي حد ما بلعبة التنس الارضي وأنها أسهل وممارستها ممتعه، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب ؟.الاجابة:1- يتم فرد الذراع كاملا بعد أداء الإرسال.2- المضرب أسفل الذراع الأيسر ليتمكن المنافس من رؤية زاوية المضرب والقدم اليمني أماماً وتكون الكرة في وضع مريح على راحة اليد الحرة.3- من وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال يكون الكتف الأيمن أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر.4- الإرسال برمي الكرة للأعلى باتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم المرسل لسهولة الحركة.5- أرجحة الذراع الحاملة للمضرب إلى الخلف وللأعلى ليتم احتكاك الكرة بالمضرب وضربها من الأسفل.