تمثل مرجحة الذراعان من أمام وخلف الجسم شكل من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين
إجابة معتمدة
تمثل مرجحة الذراعان من أمام وخلف الجسم شكل من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين، خلق الله المفاصل كي تسهل عملية الحركة للإنسان، فيوجد أنواع للمفاصل يوجد مفاصل واسعة الحركة، ويوجد مفاصل محدودة الحركة تتمثل المفاصل واسعة الحركة في مفاصل الكتف، مفاضل الفخد، وغيرها من انواع المفاصل الاخري،والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي تمثل مرجحة الذراعان من أمام وخلف الجسم شكل من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين.