تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة

تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة، يقوم الإنسان بالأنشطة الرياضية في جميع الأنشطة والحركات التي يمارسها في حياته فالاعمال التي تقوم بها المرأة في البيت تعتبر أنشطة بدنية خفيفة،وهناك أنشطة ثقيلة يقوم بها الرجال مثل حمل الأثقال وأعمال البناء وغيرها من الانشطة الاخري، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة.

تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة

الرياضة هي عبارة عن ممارسة الإنسان لجميع أنواع الأنشطة الرياضية حيث يقوم الإنسان فيها بالتحرك والانتقال،وتعمل على المحافظة على صحة جسم الإنسان كما أنها تؤدي إلى الرشاقة والجسم القويم، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة.الاجابة: صواب