الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة
إجابة معتمدة
الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة، أن الدهون تؤدي إلى السمنة والأمراض مثل تصلب الشرايين وزيادة الكسترول، ولكن يجب التميز بين الدهون المشبعة وغير المشبعة ويتم اخذها من مصادرها الصحية للحفاظ على سلامة وصحة الجسم، وتسمى الدهون غير المشبعة بالدهون الصحية أو الدهون الجيدة لما لها من فوائد تعود على الجسم، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة.
الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة
| الدهون المشبعة هي نوع من الدهون التي لها في الغالب روابط مفردة بين الجزيئات في سلسلة الأحماض الدهنية | الدهون غير المشبعة هي نوع من الدهون التي لها روابط مزدوجة بين جزيئات سلسلة الأحماض الدهنية. |
| حالة | |
| المواد الصلبة في درجة حرارة الغرفة | سوائل في درجة حرارة الغرفة |
| سندات مزدوجة | |
| ليس لديك روابط مزدوجة بين الجزيئات | لديك روابط مزدوجة بين الجزيئات |
| أهمية | |
| يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية | مفيد للصحة |